Udka kurczaka pieczone na kapuście

Name: Udka kurczaka pieczone na kapuście
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 100 g cebuli; 80 g marchewki; 20 g oleju; 4 - 6 udek z kurczaka, ze skórą, z kością; 1 łyżeczka soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 łyżeczka czosnku, granulowanego; 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej; ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej; 1 łyżeczka majeranku, suszonego; 500 - 600 g kapusty kiszonej; 100 g wody; 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM

4.7 ( 1.6K Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 1 Std. 10 Min

Portionen 4 porcje

Zutaten

100 g cebuli przekrojonej na pół
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
20 g oleju plus 2 łyżki
4 - 6 udek z kurczaka, ze skórą, z kością
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
1 łyżeczka majeranku, suszonego
500 - 600 g kapusty kiszonej uprzednio opłukanej i odciśniętej
100 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszona
5 g grzybów, suszonych (optional)
30 g śliwek suszonych, bez pestek (optional)

Nährwerte: pro 1 porcję
Brennwert: 689.1 kcal / 2883.3 kJ
Eiweiß: 41.9 g
Fett: 52.4 g
Kohlenhydrate: 12.8 g
Ballaststoffe: 5.3 g
gesättigte Fettsäuren: 12.6 g
Natrium: 1792.9 mg