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Ensalada de berros y pera
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 porciones
Zutaten
-
50 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre
-
50 g de agua
-
2 cucharaditas de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
1 pera conferencia
-
200 g de berros
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
407.1 mg
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
490 kJ /
117 kcal
Fett
9.8 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
6.9 g
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Frescura veraniega - Ensaladas creativas
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