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Ghiaccioli banana, arachidi e cioccolato
Zubereitung 20 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
10 pezzi
Zutaten
-
150 g di banane mature a pezzi
-
200 g di yogurt greco
-
100 g di burro di arachidi
-
30 g di sciroppo di acero30 g di miele
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
50 g di cioccolato fondente (50% di cacao) a pezzi
-
50 g di mandorle a bastoncini tostate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
16.2 mg
Eiweiß
6.9 g
Brennwert
696.8 kJ /
166.5 kcal
Fett
9.9 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
14.2 g
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Vegetariano
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