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Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
Zubereitung 10 Min
Gesamt 6 Std. 15 Min
3 Gläser
Zutaten
-
Mandeln, geschält50 g
-
Wasser500 g
-
Honig30 g
-
Safran2 Prise
-
Kardamom, gemahlen½ - 1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
10 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
502 kJ /
120 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
9 g
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