![Barritas de avena y frutos rojos Barritas de avena y frutos rojos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c463e138-db03-43dd-a491-4d1a618796d1/Derivates/499e219d-fc64-4f8f-bca9-e19ee96facf7.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de almendras, tostadas y sin sal
- 200 g de hojuelas de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas de goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla
- 1 - 2 pizcas de sal
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 963 kJ / 230 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 36 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Panecillos blandos para el desayuno
1 Std. 45 Min
Panquecitos de arroz
35 min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Bocados de manzana y nuez
50 min
Espagueti rojo
20 Min
Pan de plátano saludable
1 Std.
Brownies clásicos
1 Std.
Anillos dulces
40 Min
Cheesecake algodón japonés
1 Std. 45 Min
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45 Min
Pan de leche (método Tangzhong)
2h 35min
Panqué cítrico de nata con glaseado de limón
1 Std. 25 Min