![Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/54941c5221db144340ca1a7af1f74e24/Derivates/aa7f614d3f5d63da620098ad886107ed24f9bd89.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de palourdes fraîches, nettoyées
- 70 g d'huile d'olive
- 200 g d'oignons rouges (dont 50 g en quartiers)
- 250 g de poivrons rouges, en quartiers (dont 50 g en morceaux (3 cm))
- 500 g de pommes de terre, épluchées
- 3 brins de persil frais
- 50 g de vin blanc
- 2 gousses d'ail
- 100 g de tomates, en quartiers
- 1 - 2 c. à café de sel
- 1200 g de dorade, vidée et nettoyée
- 500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3188.1 kJ / 762 kcal
- Eiweiß
- 75.3 g
- Kohlenhydrate
- 31.3 g
- Fett
- 34.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.5 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 1700.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crêpes soufflées japonaises
40 Min
Guyappymix - C
Keine Bewertungen
Starmix - C
1 Std.
Mille-feuille chocolat-caramel
3 Std. 30 Min
Soufflés au fromage double cuisson
1h 25 min
Boules coco-noisette
1 Std. 10 Min
Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)
1 Std. 40 Min
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1 Std.
Roulé de crêpe au chocolat (FR)
30 Min
Babka salé au saumon fumé
4h
Moules au naturel
20min
Brioche extra moelleuse
45 Min