Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)

Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)

4.3 41 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 porcji

Zutaten

  • 150 g selera naciowego z odciętymi końcami
  • 250 g ziemniaków pokrojonych wzdłuż na ćwiartki
  • 200 g marchewki z odciętymi końcami
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 500 g wołowiny gulaszowej pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 2 łyżeczki liści tymianku, świeżych
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 800 g wody
  • 1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 626.3 mg
Eiweiß 13.1 g
Brennwert 929.3 kJ / 222.1 kcal
Fett 11.7 g
Ballaststoffe 3.3 g
gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Kohlenhydrate 16.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen