Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g bulgur (vezi recomandare)
- 120 g apă, clocotită
- 4 ardei grași, diferiți
- 2 cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
- 10 g frunze de mentă proaspătă
- 120 g pătrunjel verde, tăiat bucăți (2 cm)
- 200 g roșii, bine coapte, tăiate sferturi, curățate de semințe
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 lămâie, coaja rasă fin și 30 g zeamă
- 1 linguriță mix de condimente Baharat (vezi recomandare)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 100 g castraveți, tăiați cubulețe (5 mm)
- 80 g boabe de rodie
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 1073 kJ / 258 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 14 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tom Yum cu crevete
25 Min
Salată cu paste și năut
25 Min
Varză roșie
1 Std.
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 Min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 godz. 35 min
Gnocchi tricolore
35 Min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 Min
Tahini negru
20 Min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Curry de legume indian
50 Min
Piept de pui în sos pizzaiola
30 Min