Geräte und Zubehör
Wegański ramen z masłem orzechowym
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
250 g makaronu ramen, suchego instant, bez jajek (o czasie przygotowania 4-6 min, patrz wskazówka), połamanego na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju20 g oleju sezamowego, prażonego
-
1 - 2 łyżeczki czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
400 g mleczka kokosowego
-
700 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
80 g masła orzechowego
-
5 łyżek sosu sojowego
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 łyżki mąki kukurydzianej
-
1 łyżka syropu klonowego1 łyżka syropu z agawy
-
1 ½ opakowania tofu, średnio twardego (ok. 300 g), pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 ½ łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego2 łyżki mirinu
-
sól do oprószenia
-
pieprz, mielony do oprószenia
-
150 g pieczarek, pokrojonych w 5 mm plastry150 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w 5 mm plastry
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem, tylko liście, grubo posiekane, do posypaniakolendra, świeża tylko liście, grubo posiekane, do posypania
-
ziarna sezamu uprzednio uprażone, do dekoracji
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, przekrojonego na pół100 g strączków młodego, zielonego groszku przekrojonego na pół
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1539.8 mg
Eiweiß
19.9 g
Brennwert
2342.4 kJ /
559.8 kcal
Fett
31.6 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
44.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZUPY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1 Std.
Wegański pad thai z tofu
45 Min
Szarpany jackfruit BBQ
25 Min
Dyniowe ragout z ryżem
1 Std.
Zupa miso z warzywami
30 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 Min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 Min
Koreański ramen z tofu
50 Min