Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
1 porcja
Zutaten
-
30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
60 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki octu
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 jajko
-
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
-
2 - 3 łyżki wody (optional)
-
olej do smażenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
844.3 mg
Eiweiß
18.3 g
Brennwert
1343.6 kJ /
321.1 kcal
Fett
5.1 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
49.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Placki z cukinii (low carb)
50 Min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 Min