
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 80 g de carottes en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 350 g de viande de bœuf hachée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g d'aubergines en tranches (0,5 cm épaisseur)
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe d'origan frais
- 400 g de tomates concassées en conserve
- du sel
- du poivre moulu
La béchamel
- 40 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
- 40 g de farine de blé complet
- 500 g de boisson végétale
- du sel
- du poivre moulu
- ½ bouquet de persil frais ciselé
- 60 g de parmesan râpé
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 469 kcal / 1957 kJ
- Eiweiß
- 33 g
- Fett
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
Alternative Rezepte
Œufs cocotte façon chakchouka
35 Min
Chakchouka à la feta
1 Std.
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1 Std. 15 Min
Salade d'aubergines et poivrons
35 Min
Txilindron d'agneau
1 Std. 15 Min
Curry d'aubergine
50 Min
Aubergines roulées à la ricotta
1 Std. 30 Min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min
Aubergines farcies à la viande
1 Std. 15 Min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 Min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 Std.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 Min