Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 80 g de carottes, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 350 g de viande de bœuf hachée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g d'aubergines, en tranches (0,5 cm épaisseur)
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe d'origan frais
- 400 g de tomates concassées en conserve
- du sel
- du poivre moulu
La béchamel
- 40 g d'huile d'olive, et un peu pour le plat
- 40 g de farine de blé complet
- 500 g de boisson végétale
- du sel
- du poivre moulu
- ½ bouquet de persil frais, ciselé
- 60 g de parmesan râpé
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1957 kJ / 469 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 27 g
Alternative Rezepte
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 Std. 30 Min
Petits farcis provençaux aux restes de viande
1h 25 min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1 Std. 15 Min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Risotto aux champignons
30 min
Aubergines roulées à la ricotta
1 Std. 30 Min
Rougail morue
25 min
Poulet façon bourguignon
35min
Chakchouka aux œufs
50min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Poulet cacciatore et pâtes
55min