Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
12 μερίδες

Zutaten

  • αμύγδαλα, ασπρισμένα
    260 γρ.
  • αλεύρι καρύδας
    30 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
    2 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • αυγά
    3
  • γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
    60 γρ.
  • γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
    120 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 ½ κ.γλ.
  • μύρτιλα, κατεψυγμένα
    125 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 93 mg
Eiweiß 7.1 g
Brennwert 884.9 kJ / 210.7 kcal
Fett 18.1 g
Ballaststoffe 3.3 g
gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 4.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen