Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων
- Nährwerte
- pro 1 ποτήρι
- Brennwert
- 381 kJ / 91 kcal
- Eiweiß
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 18.6 g
- Fett
- 1.4 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 Min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Κις με τυρί και κρέμμυδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1h 45min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1h
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Brak ocen
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20min
Καραμελωμένα ποπ κορν
1 Std. 55 Min
Demo Ελλάδα
1h
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1h 10min
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1 Std. 30 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min