Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 porsi

Zutaten

pepaya muda dikupas, dibuang bijinya, diparut
200 g
minyak sayur
10 g
jahe segar diiris
10 g
wortel dikupas dan diparut
30 g
jamur kuping segar dipotong julliene
50 g
gula
½ sdt
garam
½ sdt
sari lemon
1 sdt
kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering) dicincang kasar
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsi

Natrium 414.6 mg

Eiweiß 5.3 g

Brennwert 734.3 kJ / 175.5 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 6.1 g

gesättigte Fettsäuren 5890.8 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

45 Min

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Keine Bewertungen

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Keine Bewertungen

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Keine Bewertungen

Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

25 Min

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 Min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 Min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Keine Bewertungen

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Keine Bewertungen

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

1 Std. 50 Min

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

Keine Bewertungen

"Daging" Suwir Barbekyu

"Daging" Suwir Barbekyu

30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen