Geräte und Zubehör
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
15 κομμάτια
Zutaten
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους, και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα130 γρ.
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια)100 γρ.
-
μούσλι250 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες220 γρ.
-
μέλι100 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
1109 kJ /
265 kcal
Fett
17.3 g
Kohlenhydrate
25.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Back to school
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1 Std.
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 Std.
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 Min
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3 Std.
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 Std. 15 Min
Μούσλι για ενέργεια
25 Min
Γαλατόψωμο
2 Std. 20 Min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 Min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 Min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3 Std. 35 Min