Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
- 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
- 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ποτήρι
- Brennwert
- 606 kJ / 145 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 33.1 g
- Fett
- 0.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 Std. 20 Min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1h 5 min
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20 min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35min
Χυμός μήλου
10 min
Ρολά ροστ μπιφ με γέμιση μοτσαρέλας και ντομάτας
Keine Bewertungen
Χυμός Smoothie
5 Min
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Keine Bewertungen
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Keine Bewertungen