Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 ποτήρια

Zutaten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Εσπεριδοειδή 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Φραπέ

5 Min

Παγωτό-σάντουιτς βανίλιας με σοκολάτα

Keine Bewertungen

Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα

Keine Bewertungen

Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1 Std. 20 Min

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15 Min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Keine Bewertungen

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35 Min

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

45 Min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5 Min

Χυμός Smoothie

5 Min

Mac & cheese στο φλιτζάνι

1 Std. 15 Min

Βραστά αβγά

20 Min