Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
500 - 600
g mieszanych owoców, świeżych, pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości
oder 500 - 600 g owoców, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych - 80 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
80
g cukru, np. białego, trzcinowego, kokosowego
oder 80 g ksylitolu lub erytrytolu - 40 g płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)
-
50
g orzechów, mieszanych, np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)
oder 50 g wiórków kokosowych (patrz wskazówka) - 40 g mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)
oder ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1215.7 kJ / 290.6 kcal
- Eiweiß
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 36.5 g
- Fett
- 15.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.6 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Natrium
- 56.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Galette z krojonymi jabłkami (TM6)
1h 20 min
Ciasto na ciemnym piwie
3h 30min
Borówki pod kruszonką
50min
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1h
Klasyczne brownie
50min
Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)
40min
Jabłka pod kruszonką
55 Min
Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami
1h 15 min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Sernik baskijski
3 Std. 15 Min