Geräte und Zubehör
Parmigiana courgettes et pommes de terre
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 portions
Zutaten
-
500 g de courgette (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à café de sel
-
¾ c. à café poivre moulu
-
60 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousse d'ail
-
80 g pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g la passata de tomate
-
170 g d'eau
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à café flocons de piment rouge à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de basilic frais hachées
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
963 mg
Eiweiß
16 g
Brennwert
1580 kJ /
378 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Découpe-Minute TM5
29 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde
30min
Saumon et sauce aux petits pois
25min
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
30min
Gratin de crevettes aux baies roses
30min
Millet au poulet curry
35min
Poisson au four à la grecque et boulgour
1h 30min
Timatar Wali Macchi (Cabillaud et sauce tomate)
1h
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
1h 40min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45min
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30min
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40min
Merveilleuse salade verte méditerranéenne
40min