
Kompatible Versionen
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les tours de légumes rôtis
- 300 g courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
- 300 g de courgette (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
- 250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café du zeste de citron vert
- 20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 5 g feuille de persil
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
- 70 g olives vertes, dénoyautées
- 10 de câpres, marinées
- 1 gousse d'ail
- 5 g feuille de persil
- 2 brins de thym frais effeuillés
- 1 c. à café du zeste de citron vert
- 20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 150 g pomme (tout type) (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 208 kcal / 870.3 kJ
- Eiweiß
- 1.9 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 14.9 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Natrium
- 298.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bao-Buns à l’Egg poacher
1 Std.
Slushy aux abricots
Keine Bewertungen
Crêpes sucrées ou salées
Keine Bewertungen
Goulasch de soja aux boulettes
1 Std. 25 Min
Pâte à pizza
49 Std. 30 Min
Dal de lentilles corail
35 Min
Blancs d'œufs montés en neige
5 Min
Mini focacce fantaisie
2 Std. 5 Min
Acras de morue
13 Std.
Muffins au chocolat à l’Egg poacher
40 Min
Shortbreads rose-cardamome
1 Std. 30 Min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10 Min