Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 gramů melounu cantaloupe, bez jader, na kousky
- 200 gramů salátové okurky, oloupané, na kousky
- 5 gramů lístků bazalky
- 100 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- 1 bílek
- 500 gramů ledových kostek
- 40 - 60 gramů agávového sirupu, dle chuti
- 200 - 250 gramů toniku, dle chuti
- ledové kostky pro podávání
- meloun cantaloupe, vykrajovaný do kuliček, k podávání
- kůra z limetky, bez bílé části, pro podávání
- lístky bazalky, pro podávání
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 467.4 kJ / 111.7 kcal
- Eiweiß
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 27.4 g
- Fett
- 0.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Natrium
- 54.8 mg
Alternative Rezepte
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Smoothie z manga
10 min
Mojito
5 min
Energy džus
10 min
Karamelové fondue s jablky a slanými preclíky
10 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Sorbet v pomeranči
8h 25 min
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3 Std. 40 Min
Maracujovo-čokoládová ganache
3 Std. 10 Min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 min
Petrželový nápoj
5 min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 min