Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Těsto
- 110 gramů kukuřičného škrobu
- 50 gramů cukru krupice
- 20 gramů kakaového prášku, neslazeného
- 2 velké vejce
- 250 gramů mléka
Čokoládová omáčka
- 70 gramů mléka
- 100 gramů hořké čokolády (minimálně 70 % kakaa), na kousky
- 10 - 20 gramů másla, na smažení
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 957 kJ / 227 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 24.5 g
- Fett
- 12.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nadýchané americké palačinky
45 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 dk
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 godz.
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10 dk
Palačinky Piña Colada
40 min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 min
Green fresh
10 dk
Čokoládové palačinky
30 dk
Red Energy Boost (Červená energie)
15 dk
Quinoa sushi
2h 45 min
Puding v páře s malinovým džemem
55 min