Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů bílého jogurtu
- 2 čajové lžičky hořčice, nejlépe sladké (10 gramů)
- 50 gramů slunečnicového oleje
- 1 ½ polévkové lžíce citrónové šťávy (25 gramů)
- 1 ½ čajové lžičky medu (10 gramů)
- 50 gramů jablečného džusu nebo jiného ovocného džusu
- 1 špetku mletého černého pepře
- 1 špetku soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 454.3 kJ / 108.5 kcal
- Eiweiß
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 3.8 g
- Fett
- 9.7 g
- Ballaststoffe
- 0 g
Alternative Rezepte
Pomerančový dresink s kari
5 Min
Barbecue whisky omáčka
20 min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Základní zálivka
5 Min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 Min
Mleté maso
5 Min
Snídaňové smoothie
10 Min
Vaječná pomazánka se šunkou
25 Min
Šopský salát
10 Min
Muffiny s čokoládovými kousky
1h
Škvarková pomazánka
5 Min
Česnekovo sýrová pomazánka
5 Min