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Tosti met cottage kaas

Tosti met cottage kaas
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Zubereitung 5 Std.
Gesamt 30 Std.
8 porties
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Zutaten

  • gouden lijnzaad
    40 g
  • gierstkorrels
    20 g
  • bakpoeder
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • eieren
    4
  • kwark
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 8 porties

Natrium 2539.3 mg
Eiweiß 55.9 g
Brennwert 3192 kJ / 762.9 kcal
Fett 44.6 g
Ballaststoffe 11.6 g
gesättigte Fettsäuren 10.9 g
Kohlenhydrate 35.8 g

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