Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Chicken Pizzaiola
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)4
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olive oil2 tbsp
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sea salt plus extra to season½ tsp
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½ tsp dried oreganofresh oregano leaves only, finely chopped4 sprigs
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garlic clove1
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brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
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canned diced tomatoes400 g
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water150 g
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pitted Kalamata olives sliced40 g
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ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
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potatoes medium, peeled and cut into thin slices4
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broccoli broken into florets150 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
491.5 kcal /
2056.2 kJ
Eiweiß
46 g
Fett
12.9 g
Kohlenhydrate
48.3 g
Ballaststoffe
8.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Natrium
449.4 mg
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Complete layered meals
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