Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 35 Min

4 porții

Zutaten

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 57 g

Brennwert 2610 kJ / 624 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 14.5 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețete cu carne de pui 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Sărmăluțe altfel

Keine Bewertungen

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35 Min

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1 Std. 30 Min

Boluri cu dovlecel și mozzarella

Keine Bewertungen

Martini cald cu caramel și mirodenii

Keine Bewertungen

Curry Massaman vegan cu vinete

Keine Bewertungen

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 Min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 Min

Tagine cu legume și năut

50 Min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 Std. 20 Min

Pui Piri Piri cu salată de legume

Keine Bewertungen