Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 21 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
9 porții

Zutaten

Compot de afine
  • unt nesărat pentru uns
  • afine
    455 g
  • miere
    55 g
  • apă
    30 g
  • lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
    1
Granola
  • migdale, nedescojite
    85 g
  • fulgi de ovăz
    45 g
  • semințe de dovleac
    30 g
  • miere
    45 g
  • semințe de chia (optional)
    1 linguriță
  • semințe de cânepă (optional)
    1 linguriță cu vârf
  • sare
    ⅛ linguriță
Blat
  • ouă mari (63-73 g)
    2
  • miere
    130 g
  • unt, nesărat sau sărat
    140 g
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • lămâie coaja
    1
  • făină
    170 g
  • lapte integral
    130 g
  • praf de copt
    1 ½ linguriță
  • sare
    ½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porție

Natrium 291 mg
Eiweiß 8 g
Brennwert 1724 kJ / 412 kcal
Fett 21 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 9 g
Kohlenhydrate 52 g

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