Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porții

Zutaten

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 437.3 mg

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 515 kJ / 123.1 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rapid, pentru drum 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 Min

Mămăligă cremoasă cu piersici

50 Min

Crumble cu afine și miere

1 Std. 40 Min

Supă cu broccoli și brânză

25 Min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 Min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 Min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 Min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55 Min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12 Std. 45 Min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 Min

Tartă cu ton și roșii

30 Min

Pastă de măsline

5 Min