Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 19 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porții

Zutaten

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 437.3 mg

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 515 kJ / 123.1 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rapid, pentru drum 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1 Std.

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 Min

Latte cu ghimbir și gheață

Latte cu ghimbir și gheață

Keine Bewertungen

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10 Min

Crochete cu măsline

Crochete cu măsline

30 Min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 Min

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 Min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 Std. 5 Min

Focaccia florală

Focaccia florală

Keine Bewertungen

Mini Focaccia cu oregano

Mini Focaccia cu oregano

3 Std. 40 Min

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 Min