Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 28 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 bucăți

Zutaten

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 3.58 g

Brennwert 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoffe 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Maestrul Gustărilor 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Serviți batoane! 9 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Falafel rapid

30 Min

Sos cu vinete și migdale

20 Min

Brioșe Hash Brown

1 Std.

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 Std. 35 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Crumble cu afine și miere

1 Std. 40 Min