Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 bucăți

Zutaten

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 3.58 g

Brennwert 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoffe 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Maestrul Bustărilor 10 Rezepte
International

Serviți batoane! 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Brioșe cu nectarine și mac

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2u.

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15min

Biscuiți Anzac

Biscuiți Anzac

30min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1u. 45min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2u. 15min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30min

Biscuiți cu unt de arahide

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min