Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Čokoládový shake pro skvělou pleť
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porce
Zutaten
-
80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
-
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
-
100 gramů borůvek
-
100 gramů ledových kostek (optional)
-
400 gramů vody400 gramů kokosové vody
-
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
-
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
2 - 3 špetky mletého chilli
-
chilli, drcené, sušené (optional) pro posypání
-
strouhaný kokos (optional) pro posypání
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
112.5 mg
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
1008.1 kJ /
241 kcal
Fett
10.7 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
35.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Krása díky stravování
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Caffé Latté
20 Min
Nugátové knedlíky s lískooříškovou posypkou a švestkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1 Std. 35 Min
Čokoládový krém
10 Min
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6 Std. 10 Min
Hugo Spritz
25 Std. 10 Min
Čokoládovo-oříškový mug cake
20 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)
Keine Bewertungen
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Banana split milkshake
30 Min