Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

80 gramů sušených meruněk

Jogurt s mátou

1 stroužek česneku
10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
200 gramů řeckého jogurtu
¼ čajové lžičky mořské soli
¼ čajové lžičky mletého kmínu
3 špetky pepře, černého, mletého

Jehněčí masové kuličky s kuskusem

2 stroužky česneku
10 gramů čerstvé máty lístků
500 gramů jehněčího mletého masa
1 velké vejce
1 ½ čajové lžičky mořské soli
¼ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky mletého kmínu
¼ čajové lžičky nového koření mletého
½ čajové lžičky pálivé papriky
280 gramů kuskusu
600 gramů vody
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce másla

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 37.6 g

Brennwert 2508 kJ / 600 kcal

Fett 29.3 g

Kohlenhydrate 46.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Večeře raz dva 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pirohy s bylinkovou náplní

1 Std. 40 Min

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9 Std.

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1 Std. 10 Min

Panellets

11 Std. 20 Min

Pirohy s masovou náplní

1 Std.

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7 Std. 30 Min

Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty

50 Min

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

1 Std.

Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami

7 Std. 45 Min

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1 Std.

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45 Min

Květákové cupcaky

55 Min