Geräte und Zubehör
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
-
1 stroužek česneku
-
10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvé máty lístků
-
500 gramů jehněčího mletého masa
-
1 velké vejce
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
¼ čajové lžičky nového koření mletého
-
½ čajové lžičky pálivé papriky
-
280 gramů kuskusu
-
600 gramů vody
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce másla
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
37.6 g
Brennwert
2508 kJ /
600 kcal
Fett
29.3 g
Kohlenhydrate
46.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Večeře raz dva
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pirohy s bylinkovou náplní
1u. 40min
Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu
9u.
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1u. 10min
Panellets
11u. 20min
Pirohy s masovou náplní
1u.
Kokosovo-chia-banánové nanuky
7u. 30min
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1u.
Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami
7u. 45min
Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem
1u.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Květákové cupcaky
55min