Geräte und Zubehör
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
-
1 stroužek česneku
-
10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvé máty lístků
-
500 gramů jehněčího mletého masa
-
1 velké vejce
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
¼ čajové lžičky nového koření mletého
-
½ čajové lžičky pálivé papriky
-
280 gramů kuskusu
-
600 gramů vody
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce másla
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
37.6 g
Brennwert
2508 kJ /
600 kcal
Fett
29.3 g
Kohlenhydrate
46.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Večeře raz dva
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou
1 Std. 10 Min
Vepřová žebírka s bramborami
1 Std. 30 Min
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
30 Min
Quiche s batáty a mletým masem
1 Std. 45 Min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 Min
Rýže tří chutí
40 Min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Keine Bewertungen
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Vydatný bramborový salát
2 Std.
Salmorejo
10 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.