Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů šalotky
-
1
červená chilli paprička, jakéhokoliv druhu, zbavená semínek,
oder 1 špetka chilli, mletého - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 280 gramů masa z klobásy (např. talián, salsiccia), bez střívka, na kousky (3 cm)
- 8 zelených oliv, napůl
- 8 černých oliv, bez pecek, napůl
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 350 gramů těstovin penne (nejlepší kvality)
- 250 - 300 gramů brokolicových růžiček, napůl
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2791 kJ / 666 kcal
- Eiweiß
- 27.25 g
- Kohlenhydrate
- 67.05 g
- Fett
- 32.5 g
- Ballaststoffe
- 5.08 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 Min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10 Min
Acai-smoothie miska
10 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3 Std. 40 Min
Ledový salát s hovězím masem
35 Min
Houby s citrónovou šťávou
30 Min
Jahodový koláč
13h 55min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 Min
Anglické kedgeree
45 Min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min.