![Avokádovo-hráškový hummus Avokádovo-hráškový hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/266DDC0B-B6D2-4E5E-8A8C-F3499ED87614/Derivates/77003B99-1078-4ACD-B7FF-9190891A19C8.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 gramů vody
- 200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
- 25 gramů limetkové šťávy
- ¼ - ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého pepře
- 1 špetka mletého kajenského pepře
- 1 avokádo, napůl, bez pecky a slupky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 147 kJ / 35 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fazolové brownies
40 min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 godz.
Kešu pomazánka s bylinkami
8 Std. 10 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
RAW řepný dortík
1h 25 min
Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou
Keine Bewertungen
Pak choi s houbami
15 min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 min
Hummus s pečenou paprikou
5 min
Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem
3h 50min
Mrkvový kaviár
20min