Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1 g

Brennwert 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 Std.

Hrachovo cizrnové toasty

10 Min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 Std. 50 Min

Hrášková pomazánka s pecorinem

10 Min

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35 Min

Studená okurková polévka

2 Std. 15 Min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25 Min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 Min

Hummus s pečenou paprikou

5 Min

Tuňákové kuličky s ricottou

20 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10 Min