Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
High protein vanilkový mousse s chia semínky
Zubereitung 15 Min
Gesamt 12 Std. 15 Min
8 zavařovací sklenice
Zutaten
-
550 gramů mléka
-
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
-
1 špetka soli
-
100 gramů chia semínek
-
1250 gramů vody
-
125 gramů jogurtu
-
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
-
30 gramů citrónové šťávy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 zavařovací sklenice
Natrium
81.6 mg
Eiweiß
8.2 g
Brennwert
568 kJ /
136 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
High protein snídaně a svačiny
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou
1 Std. 25 Min
Středomořský Green Goddess salát
40 Min
Skořicoví šneci XXL v páře
50 Min
Lízátka s jahodami
40 Min
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6 Std. 30 Min
Domácí salko ze sušeného mléka
35 Min
Caprese omeleta
30 Min
Rýže s kuřetem a žampióny
55 Min
Vařená vejce (program Vaření vajec)
20 Min
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 Min
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 Min