Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

4.6 101 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 portions

Zutaten

rolled oats
20 - 40 g
linseeds (flaxseeds)
20 - 40 g
bananas (approx. 300 g), peeled, cut into pieces (3 cm) and frozen
4
frozen blueberries
150 g
orange juice
500 g
raw honey (optional)
1 - 2 tsp
milk of choice (e.g. nut milk, rice milk, soy milk)
400 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 62 mg

Eiweiß 4.9 g

Brennwert 801 kJ / 190.7 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 29.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Breakfast and brunch 54 Rezepte
Australien und Neuseeland

Everyday cooking for Thermomix families 114 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Green smoothie

Green smoothie

10 Min

Protein shake

Protein shake

5 Min

Green smoothie

Green smoothie

5 Min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 Min

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

10 Min

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10 Min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10 Min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 Min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 Min

Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

5 Min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 Min

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5 Min