Kompatible Versionen
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salad
- 300 g fennel bulb, cut in halves that fit through feeder tube
- 300 g celery stalk
- 150 g green apple, unpeeled, cored and cut in halves
- 4 radishes, trimmed
- 50 g Parmesan cheese
- 75 g mixed baby salad leaves
Green goddess dressing
- 8 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 8 sprigs fresh chives
- ½ lemon, zest (no white pith) and juice
- 1 garlic clove
- 20 g baby pickled capers
- 1 avocado, small, ripe, flesh only
- 15 g Dijon mustard, gluten free
- 100 g natural yoghurt, high protein (see Tip)
- 15 g red wine vinegar
- ground black pepper, to taste
Crunchy topping
- 60 g chopped walnuts, toasted
- 45 g pepita seeds, toasted
- 25 g hemp seeds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1677.5 kJ / 402.5 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 11.3 g
- Fett
- 30.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.8 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
- Natrium
- 482.5 mg
Alternative Rezepte
Creamy chicken curry and rice
45 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Boulangère potatoes
1h 40min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35min
Ossobuco with orange and fennel salad
2h 45min
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9hod. 40min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20 min
Buffalo chicken pizza
1h 30min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter, TM6)
15min