
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Campuran kacang pedas
- 1 cabai merah panjang segar buang bijinya jika diinginkan dan potong menjadi dua
- 60 g kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering)
Saus wasabi
- 140 g susu sapi
- 100 g mayones (lihat Tip)
- 20 g minyak wijen
- 10 g jus lemon
- 20 g pasta wasabi
- 15 g madu
- 10 g cuka beras
- 10 g kecap ikan
- 1 sdt sambal ulek
Sayuran dan nasi
- 100 g beras, putih, bulir panjang
- 50 g beras
- 1000 g air
- 1 sdt garam
- 200 g kacang edamame beku (lihat Tip)
- air dingin untuk mendinginkan edamame
- 1 - 2 selada romaine muda hati, potong-potong (1 cm)
- timun (sekitar 200 g) dipotong menjadi kubus (sekitar 1 cm)
- 1 alpukat potong-potong
- 200 g tuna segar, sashimi grade potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
- Nährwerte
- pro 1 porsi
- Brennwert
- 671.4 kcal / 2820 kJ
- Eiweiß
- 27.5 g
- Fett
- 41.6 g
- Kohlenhydrate
- 43.8 g
- Ballaststoffe
- 9.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.6 g
- Natrium
- 1156 mg
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