Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 g d'eau
- 80 g de lait
- 20 g de levure boulangère fraîche
- 400 g de farine de blé et un peu pour fariner
- 2 c. à café de sel et 3 pincées à ajuster en fonction des goûts
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 15 g d'huile de colza
- 100 g de poivron jaune égrainé et émincé
- 60 g de pâte de curry doux
- 300 g de filets de poulet, sans peau taillés en fines lanières
- 200 g de lait de coco
- salade verte pour la finition
- concombre coupé rondelles pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 438.5 kcal / 1842.7 kJ
- Eiweiß
- 22.2 g
- Fett
- 13.5 g
- Kohlenhydrate
- 54.7 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.5 g
- Natrium
- 1138 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burrito bibimbap
45 Min
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1 Std. 10 Min
Salade de crispy potatoes
1 Std. 6 Min
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2 Std. 10 Min
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1 Std. 5 Min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 Std. 10 Min
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25 Min
Gratin de nachos
1 Std.
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3 Std. 45 Min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 Min
Tacos burger
50 Min