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Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g courgette unpeeled, washed, ends removed
- 60 g olive oil plus 2 Tbsp for courgette slices
- 80 g onion quartered
- 45 g freshly squeezed lemon juice
- 5 g lemon zest
- ½ bunch fresh basil leaves plus extra for garnishing
- ½ tsp garlic powder
- 10 g honey
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper plus extra for sprinkling
- 1 Tbsp toasted pine nuts for sprinkling
- baguette for serving
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 249.6 kcal / 1044.5 kJ
- Eiweiß
- 2.3 g
- Fett
- 23.1 g
- Kohlenhydrate
- 9.7 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Natrium
- 305.5 mg
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