Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pane proteico
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
20 fette
Zutaten
-
olio di cocco q.b.
-
50 g di farro
-
100 g di semi di lino
-
200 g di mandorle pelate
-
100 g di carote pelate e a pezzi
-
5 uova medie (60 g)
-
250 g di Quark250 g di ricotta fresca ben sgocciolata
-
50 g di semi di girasole
-
18 g di cremor tartaro
-
5 - 8 g di sale
-
1 - 2 cucchiai di semi di papavero
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 fetta
Natrium
188 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
580 kJ /
139 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
7 g
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Italien
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