![Judías verdes con garbanzos y salmón Judías verdes con garbanzos y salmón](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/50ceb9df0269871ce6effd291a57d2fc/Derivates/aead4b24a72fd69853c5d6e49d82abc985f1fcf6.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de avellanas tostadas
- 400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 4 pellizcos de sal
- 800 g de judías verdes cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, salpimentado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1729 kJ / 413 kcal
- Eiweiß
- 21.3 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 26.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 10.2 g
- Natrium
- 340.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera
1 Std. 15 Min
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli y patatas con salsa de alcachofas.
1 Std.
Salmón con patatas y calabacín
1 Std. 15 Min
Menestra de verduras a la sidra
1 godz. 30 min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 Min
Judías al horno con verduras
30 Min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 Min
Tortilla al horno con guisantes
30 Min
Guiso de verduras italiano
40 Min
Ensalada ratatouille
1 Std.