Geräte und Zubehör
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
12 κομμάτια
Zutaten
-
πολέντα70 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας230 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας80 γρ.
-
ξυνόγαλα220 γρ.
-
αβγά3
-
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα125 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)150 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση12
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
8 g
Brennwert
945 kJ /
226 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πίσω στη δράση
12 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8h 45min
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Nenhuma avaliação
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Nenhuma avaliação
Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν
4h 30min
Πάστα ταντούρι
5min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Nenhuma avaliação
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1h
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Nenhuma avaliação
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
Nenhuma avaliação
Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)
15min
Σορμπέ εσπεριδοειδών
12h 15min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min