Pui cu orez și sos coreean barbecue

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

6 porții

Zutaten

Pui cu orez

varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)
100 g
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
1
apă
1000 g
orez cu bob lung, tip jasmine
250 g
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
500 g
ulei de susan
2 lingurițe
piper negru măcinat pentru asezonare

Sos coreean pentru grătar

căței de usturoi
2
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați
1
ghimbir proaspăt descojit
3 cm
sos de soia
40 g
oțet de orez
50 g
apă
60 g
zahăr brun închis, moale
60 g
ouă bătute ușor
2
sare pentru asezonare
1 priză
piper negru măcinat pentru asezonare
1 priză

Asamblare

germeni de fasole
130 g
spanac tânăr, proaspăt
50 g
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
2
semințe de susan negru pentru ornat
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 923.5 mg

Eiweiß 25.9 g

Brennwert 1422.7 kJ / 338.7 kcal

Fett 5.4 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 45.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bunătăți de luat la pachet 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Paste cu roșii și brânză feta

50 Min

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1 Std. 30 Min

Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru

1 Std.

Mac and cheese ușor

40 Min

Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată

3 Std. 15 Min

Supă ungurească de ciuperci

30 Min

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55 Min

Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi

35 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Keine Bewertungen

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1 Std. 10 Min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 Min

Supă de roșii cu busuioc

40 Min