![Pui cu orez și sos coreean barbecue Pui cu orez și sos coreean barbecue](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CB2BC2DF-18E3-43D5-A89C-38FF60CBF12E/Derivates/D1B34C82-7D63-4F8C-8666-FBED439B465C.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pui cu orez
- 100 g varză roșie, tăiată în bucăți (5-6 cm)
- 1 morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
- 1000 g apă
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- 500 g mușchiuleț de pui, tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
- 2 lingurițe ulei de susan
- piper negru măcinat, pentru asezonare
Sos coreean pentru grătar
- 2 căței de usturoi
- 1 chilli roșu, lung, curățat de semințe, dacă preferați
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 40 g sos de soia
- 50 g oțet de orez
- 60 g apă
- 60 g zahăr brun închis, moale
- 2 ouă, bătute ușor
- 1 priză sare, pentru asezonare
- 1 priză piper negru măcinat, pentru asezonare
Asamblare
- 130 g germeni de fasole
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 2 cepe verzi, doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
- 1 linguriță semințe de susan negru, pentru ornat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1422.7 kJ / 338.7 kcal
- Eiweiß
- 25.9 g
- Kohlenhydrate
- 45.3 g
- Fett
- 5.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Natrium
- 923.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 Min
Brioșe Mac 'n' Cheese
1 Std.
Sos cu vinete și migdale
20 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 Min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 Min
Milkshake cu mere și înghețată
30 Min
Chipsuri coapte, din legume
1 godz. 45 min
Crevete cu chilli și usturoi
10 Min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45 min
Prosecco cu lemon gras și mentă
Keine Bewertungen
Margarita de pepene verde
10 Min