Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

2 porții

Zutaten

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 37.3 mg

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fett 22.6 g

Ballaststoffe 6.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boluri cu smoothie 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1 Std.

Smoothie cu pepene galben și piersici

10 Min

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 Min

Salată Cobb

1 Std.

Pâté de ciuperci

1 Std. 25 Min

Spritz cu căpșune și ghimbir

15 Min

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Keine Bewertungen

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

40 Min

Cheesecake cu fistic și mango

2 Std. 30 Min

Salată de alac și pui

1 Std. 15 Min

Sushi cu ton picant

Keine Bewertungen

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min