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Lasagne de courgette et jambon blanc
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de parmesan en morceaux
- 160 g d'oignons coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 5 brins de persil frais
- 200 g de carottes en petits tronçons
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g de purée de tomates en conserve
- 6 pincées de sel
- 6 pincées de poivre 5 baies
- 80 g de beurre et un peu plus pour le plat
- 80 g de maïzena
- 1000 g de lait
- 1000 g de courgettes lavées et non épluchées
- 6 tranches de jambon cuit
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 244.3 kcal / 1018.3 kJ
- Eiweiß
- 11.6 g
- Fett
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 13.3 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.1 g
- Natrium
- 665.3 mg
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