Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
Zutaten
-
20 g de vinaigre
-
1 c. à soupe de sauce soja
-
20 g de purée de tomates
-
15 g de sucre
-
40 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
½ c. à café de gingembre moulu
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
2 c. à café de sel
-
4 filets de poitrine de poulet sans peau (± 700 g)
-
2 brins de romarin frais
-
700 g de carottes non pelées
-
1000 g d'eau
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
1 c. à café de piment, sec, en flocons
-
1 gousse d'ail
-
300 g de couscous
-
20 g de menthe fraîche les feuilles uniquement, hachées
-
200 g de yaourt, 3,5% M.G.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55min
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30min
Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges
25min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs
1h
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1h 10min
Riz aux crevettes à la cantonaise
50min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h