Geräte und Zubehör
Riz aux asperges, brocolis et champignons
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocolis détaillé en petits bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika (optional)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
610.8 mg
Eiweiß
10.3 g
Brennwert
1496 kJ /
357.6 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
12.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
71.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Tumis Buncis
Keine Bewertungen
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 Min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 Min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40 Min
Cabillaud en sauce tomate
30 Min
Gratin de tortellini et d'épinards
1 Std.
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30 Min
Pâtes à la crème de pistache
30 Min
Spaghetti bolognaise
40 Min
Risottata au poulet et aux champignons
40 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min