Geräte und Zubehör
Riz aux asperges, brocolis et champignons
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocolis détaillé en petits bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika (optional)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
610.8 mg
Eiweiß
10.3 g
Brennwert
1496 kJ /
357.6 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
12.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
71.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30 Min
Saumon et riz aux champignons
30 Min
Merveilleuse salade verte méditerranéenne
40 Min
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier
Keine Bewertungen
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 Min
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 Min
Millet au poulet curry
35 Min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 Min
Risottata au poulet et aux champignons
40 Min
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 Min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 Min
Soupe à la tomate et à la burrata
35 Min