Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
-
400 g de zanahorias (con piel), en trozos de 5 cm
-
1750 g de agua
-
250 g de arroz jazmín
-
150 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
200 g de champiñones frescos pequeños en mitades
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de girasol
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
30 g salsa de soja
-
10 g de azúcar
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
10 g de aceite de sésamo tostado
-
50 g de cebolleta en juliana
-
150 g de anacardos tostados sin sal
-
150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
762.5 mg
Eiweiß
20.5 g
Brennwert
3159 kJ /
755 kcal
Fett
38.9 g
Ballaststoffe
8.8 g
gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
88.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 163
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50 Min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Curry de lentejas
1 Std. 25 Min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1 Std. 10 Min
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1 Std.
Arroz con tomate y verduras
1 Std. 15 Min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 Min
Ensalada de quinoa y judías negras
50 Min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 Min
Salteado de verduras al curry
30 Min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 Std.
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50 Min