Kompatible Versionen
Apple, date and banana porridge (first foods)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 apple, peeled, cored and cut into quarters
- 2 pitted dates (see Tips)
- 15 g rolled oats
- 40 g banana, cut into pieces
- 150 g milk of choice (see Tips)
- Nährwerte
- pro 315 g
- Brennwert
- 1743.3 kJ / 416.7 kcal
- Eiweiß
- 9.5 g
- Kohlenhydrate
- 87.8 g
- Fett
- 6.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.4 g
- Ballaststoffe
- 10.2 g
- Natrium
- 79.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2h 20min
Baby rice porridge (first foods)
15min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 min
Apple purée (first foods)
20 min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min