High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 21 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 glasses

Zutaten

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 93.6 mg

Eiweiß 16.1 g

Brennwert 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 27.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Protein 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Pasta with tomato, bacon and mushroom

4.7(25)

35 Min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

4.1(9)

45 Min

"Marry me" chicken pasta

4.5(346)

35 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30 Min

All in one bowl bolognese

3.2(136)

40 Min

Strawberry protein milkshake

4.5(4)

10 Min

Macaroni carbonara

4.2(132)

30 Min

Quick strawberry dessert

4.6(46)

5 Min

Beauty booster smoothie

4.6(22)

5 Min

Mango and ginger smoothie

4.5(20)

5 Min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

4.7(148)

30 Min

Chewy chocolate brownies

4.6(58)

35 Min