Zupa gulaszowa

Zupa gulaszowa

4.4 65 Bewertungen
Zubereitung 50 Min
Gesamt 2 Std.
12 porcji

Zutaten

  • 1000 g wołowiny gulaszowej bez kości, ścięgien i błonek
  • 800 g cebuli przekrojonej na pół
  • 8 ząbków czosnku
  • 2 łyżeczki kminku, mielonego (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
  • 4 łyżki majeranku, suszonego
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 - 4 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 2 łyżki octu balsamicznego (optional)
  • 40 g oleju
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • 1600 g wody
  • 4 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    4 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty suszonych płatków chili
    2 szczypty papryki ostrej, mielonej
  • 800 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 753.9 mg
Eiweiß 14.1 g
Brennwert 824 kJ / 197 kcal
Fett 5.9 g
Ballaststoffe 3.9 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 22.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen